2023年10月25日 [水曜日]
加齢との闘い その３
短い秋を楽しむｍです。
そして、加齢に抗うｍです。
目じりの皺は笑いの数だけ年輪と思っているし、、
でも、やっている事は若さを保つ為だったり、難しいお年頃なんですね。
これもその一つ「スカルプブラシ」
ｕｋａさんで購入したブラシを毎朝のシャワータイムで使用します。
眠った頭を起こすようにゴシゴシ・グイグイ、襟足までしっかりマッサージして首の皺予防。
頭皮と顔はつながっています、頭皮のたるみは顔の皺につながります。
刺激を与え頭皮を活性化します。
毎日続けるので少しでもテンションが上がるようにジョンマスターオーガニックで購入し名入れを発注いたしました
「ｍ.」です♪
それでもと、こちらを試したら「ソイラテ風味」のこちらと「ココア味」なら美味しく頂ける事がわかり、毎日1本飲んでいます。
それと「ヤクルト」
このタイプでなくとも良いのですが、身体に良いと言われる菌は意識して摂取するように心掛けています。
健康第一！
ｍ
