ゆざわ商事のブログです。「トコイテ」はゆざわの方言です。意味は「なんちゃって」。
2023年10月25日 [水曜日]
加齢との闘い その3
短い秋を楽しむmです。
そして、加齢に抗うmです。
本当に歳を重ねる事が嫌なのでは無いのですが、、
目じりの皺は笑いの数だけ年輪と思っているし、、
でも、やっている事は若さを保つ為だったり、難しいお年頃なんですね。
これもその一つ「スカルプブラシ」
ukaさんで購入したブラシを毎朝のシャワータイムで使用します。
眠った頭を起こすようにゴシゴシ・グイグイ、襟足までしっかりマッサージして首の皺予防。
こちらのブラシはシャンプー前の乾いた髪でテンポよく100回ブラッシング!
頭皮と顔はつながっています、頭皮のたるみは顔の皺につながります。
刺激を与え頭皮を活性化します。
毎日続けるので少しでもテンションが上がるようにジョンマスターオーガニックで購入し名入れを発注いたしました
「m.」です♪
身体に良いからと周りから薦められ、何種類かプロテインを飲んでみましたが、どうにも苦手です。
それでもと、こちらを試したら「ソイラテ風味」のこちらと「ココア味」なら美味しく頂ける事がわかり、毎日1本飲んでいます。
それと「ヤクルト」
このタイプでなくとも良いのですが、身体に良いと言われる菌は意識して摂取するように心掛けています。
健康第一!
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